今日から変わる わたしの24時間
ISBN 9784479786108 Ｅｍｉ(著) 出版社 大和書房
OURHOME Emiさん20冊目の最新刊！
時間に追われず、時間を追いかけよう
OURHOME主宰、中学生双子の母であり、暮らしと仕事を楽しむ発信で大人気！
Emiさんの時間術ってどうなってるの？
・「やりたいことファースト」で時間を組む
・手帳とスマホでやること管理！
・今、決める！
スマホと手帳を使った具体的スケジュール術から気持ちの持ちかたまで、
Emiさんの時間管理を大公開。
「時間効率を上げることのが大事なのではなく、
生み出した時間で自分のやりたいことに時間を使おう！」
【目次】
chapter１ 今決める
chapter２ 時間に追われず、時間を追いかけるスケジュール術
chapter３ やりたいことファーストでいこう！
chapter４ 「なんとなく」をやめてみる
chapter５ おもいきり減らす
chapter６ 「誰かのことで悩む時間」を「自分の時間」に変える
☆特別付録付き!
本書に記載されたQRコードより、
「Emiさんの時間術プチレッスン」
音声データ（約5分）がダウンロードできます！
【著者について】
Emi（えみ）
暮らしとオリジナルウェアの店「OURHOME」主宰。
32名のスタッフと共に兵庫県西宮で運営。
雑誌『LEE』（集英社）連載、企業との共同開発、レッスン開催など多方面で活躍。
2022年より音声メディアVoicyで「暮らす働く“ちょうどいい”ラジオ」をスタート。暮らしや子育て、働きかたの悩みなど、リスナーに寄り添うラジオが人気。
SNS総フォロワー23万人。
『デスクと気持ちの片づけで 見違える、わたしの仕事時間』（ワニブックス）、『続けるほど、毎日が面白くなる。もっともっとマイノート』『暮らす働く、もっと明るいほうへ。 気持ちを切り替えるヒント39』（以上大和書房）など著書20冊、累計58万部。2009年生まれの双子の母。
2024年05月22日 13:16
